Mein Yogablog

Eine Person mit zusammengebundenem Haar in einer Yoga-Position auf dem Boden, die Arme nach vorne ausgestreckt.

18 Dez 2025

Vinyasa Yoga Wirkung: So stärkt dynamischer Flow deinen Körper!

Die Wirkung von Vinyasa Yoga kann den perfekten Ausgleich zu einem stressvollen Alltag bieten! Hier gleich mehr erfahren und deinen Körper stärken!

Zwei Personen sitzen sich gegenüber, halten sich an den Händen und tragen Armbänder.

18 Dez 2025

Die Wirkung von Yin Yoga auf die Psyche: Wie sanfte Praxis mental stärkt!

Die Wirkung von Yin Yoga auf die Psyche: Sanfte Praxis, die mental stärkt! Gleich mehr erfahren und die Vorteile von Yin Yoga selbst erleben!

Frau in pinkem T-Shirt und lila Leggings macht eine Yoga-Pose auf einer Matte vor einer grauen Ziegelwand.

24 Nov 2025

Vinyasa Yoga Definition - Alles über den dynamischen Stil

Du hast „Vinyasa Yoga“ auf einem Kursplan gelesen und fragst dich was Vinyasa Yoga ist? Hier findest du alles, was du über Vinyasa Yoga wissen musst!

Zwei Frauen praktizieren Yoga in der Kindhaltung auf Matte in einem Raum mit Glasfront und Meerblick.

03 Nov 2025

Hatha Yoga vs. Vinyasa – Unterschiede & welcher Stil passt?

Hatha Yoga vs. Vinyasa – Was ist besser? Hier gibt es keine falsche oder richtige Antwort! Welcher Stil eher zu dir passt? Das erfährst du hier!

Eine Frau macht eine Yoga Übung

27 Okt 2025

Welche Yoga-Arten gibt es?

So viele verschiedene Yoga-Arten und welche passt zu mir? Ich zeige dir die bekanntesten Yoga-Arten und helfe dir bei der Suche nach der richtigen für dich!

Eine junge Frau hat Rückenschmerzen und macht deswegen Yoga

20 Okt 2025

Yoga bei Rückenschmerzen

Yoga bei Rückenschmerzen? Sieh diesen Artikel als einen kleinen Ratgeber, der dir zeigt, wie du deinem Rücken mit Yoga etwas Gutes tun kannst!

Eine Frau macht eine Yoga Übung

13 Okt 2025

Was bringt Yoga?

Was bringt Yoga? Lass uns gemeinsam einen Blick darauf werfen, was Yoga bringt und was diese jahrtausendealte Praxis für dein Leben tun kann!

Junge Frau am Meditieren vor ihrer Yoga Einheit

06 Okt 2025

Was macht Yoga mit dem Körper

Yoga verspricht viel: mehr Beweglichkeit, weniger Stress, bessere Gesundheit. In diesem Beitrag stelle ich dir ein paar der wichtigsten Vorteile von Yoga vor!

Eine Frau macht Pilates bei sich zu Hause.

30 Sep 2025

Unterschied Yoga und Pilates

Yoga und Pilates werden oft im selben Atemzug genannt, sind aber ganz verschieden! Hier erfährst du alles über die Unterschiede zwischen Yoga und Pilates!

Eine Frau macht Yin Yoga

23 Sep 2025

Was ist Yin Yoga?

Was Yin Yoga ist, wie es wirkt und warum dieser sanfte Yogastil eine so unglaublich kraftvolle Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat erfährst du hier...