Yoga Oldenburg - Yoga Studio Oldenburg
Willkommen im FLOWers
Dein Wohlfühlort für Yoga in Oldenburg
Ich bin Laura und ich freue mich riesig, dass du den Weg hierher gefunden hast. Ich habe diesen Ort geschaffen, damit du einen Raum hast, in dem du Hektik und Druck des Alltags hinter dir lassen kannst.
Hier, in meinem Yogastudio in Oldenburg, geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Hier biete ich dir eine liebevolle Auszeit, in der du Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen kannst.
FLOWers Eröffnung im Januar 26 in Oldenburg
Ich habe eine passende Immobilie gefunden – mitten in der Innenstadt. Aktuell warten wir noch auf die Genehmigung des Bauantrags wegen der Nutzungsänderung. Sobald dieser durch ist, wird renoviert und dann eröffnet.
Folgt mir gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen.
Kinderyoga - Lichterreise - Yoga im Herbst und Advent
Auch wenn das FLOWers Studio erst im Januar eröffnet, möchte ich schon jetzt mit Yoga starten.
Dafür habe ich eine schöne Übergangslösung gefunden: Ab Herbst biete ich in der Praxis für Ergotherapie Hartmann in Ofenerdiek drei Kinderyoga-Kurse an – jeweils angepasst an die Altersgruppen 5–7, 8–10 und 10–13 Jahre.
Die Kurse stehen ganz im Zeichen von Herbst und Advent: mit Fantasie, Bewegung und kleinen Ritualen rund um Licht, Ruhe und Achtsamkeit.
👉 Alle Details zu den Terminen, Inhalten und zur Anmeldung findest du hier:
Was dich erwartet
Entdecke verschiedene Yoga-Stile und Kreative Workshops in einer warmen, einladenden Umgebung, die dich dabei unterstützt zu wachsen.
Diese Kurse biete ich an
Finde deinen Yoga Kurs in Oldenburg
Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Deshalb biete ich verschiedene Yogastile an, damit du genau den Kurs findest, der im Moment am besten zu dir passt.
Yoga in Oldenburg – Wohlbefinden pur
Hast du vielleicht das Gefühl, nicht „flexibel genug“ für Yoga zu sein? Oder denkst du, du müsstest eine bestimmte Figur haben oder besonders sportlich sein? Ich möchte dir diese Sorgen nehmen. Bei FLOWers Yoga ist mein wichtigstes Prinzip: Yoga muss sich gut anfühlen, nicht gut aussehen.
Yoga ist kein Wettkampf. Es ist eine Methode, dich mit dir selbst zu verbinden. Ein herzliches Annehmen deines Körpers, genau so, wie er heute ist. An manchen Tagen fühlen wir uns stark und energiegeladen, an anderen müde und nach innen gekehrt. Beides ist vollkommen in Ordnung. Hier darfst du einfach sein, ohne Druck und ohne Erwartungen.
Eine Community, die dich trägt
FLOWers Yoga ist mehr als nur ein Ort für Yogakurse in Oldenburg. Es ist ein Treffpunkt für eine Gemeinschaft von wundervollen Menschen, die sich gegenseitig unterstützen und inspirieren. Ich lege großen Wert darauf, eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich jeder sicher, gesehen und wertgeschätzt fühlt.
Mein Yogastudio ist ein Ort, an dem wir gemeinsam wachsen, lachen und zur Ruhe kommen können. Ein echter Wohlfühlort, an dem du neue Kraft tanken und dich mit Gleichgesinnten verbinden kannst.
Sei geduldig mit dir – die meisten Übungen werden nicht beim ersten Mal perfekt klappen, und das müssen sie auch nicht.
Bei FLOWers endet Yoga nicht mit der letzten Übung. Wer möchte, ist herzlich eingeladen, danach in geselliger Runde bei einer Tee- oder Kakao-Zeremonie zusammenzusitzen. Diese Treffen sind fester Bestandteil der Mitgliedschaft, um echte Begegnungen zu ermöglichen und eine Gemeinschaft zu schaffen, in der man sich nicht nur auf der Matte, sondern auch darüber hinaus verbunden fühlt.
Deine erste Yogastunde bei mir
Der erste Schritt auf die Matte kann aufregend sein. Damit du dich rundum wohlfühlst, habe ich hier ein paar Tipps für deine kostenlose Probestunde:
- Was soll ich anziehen? Trage bequeme, dehnbare Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Spezielle Yogakleidung ist nicht nötig – eine Leggings und ein T-Shirt sind perfekt. Geübt wird barfuß.
- Was muss ich mitbringen? Für deine Probestunde brauchst du nichts weiter als dich selbst und die Lust, etwas Neues auszuprobieren. Yogamatten und alle Hilfsmittel wie Blöcke und Decken stelle ich dir kostenlos zur Verfügung.
- Was sollte ich vorher beachten? Es ist am besten, wenn du etwa 90 Minuten vor der Stunde keine große Mahlzeit mehr zu dir nimmst, damit du dich während der Praxis wohlfühlst.
- Was erwartet mich? Eine herzliche Begrüßung, eine entspannte Atmosphäre und eine Yogastunde, die darauf ausgelegt ist, dass du dich gut fühlst. Du musst nichts können und nichts beweisen. Komm einfach an und genieße die Zeit für dich.
Yoga bei FLOWers Yoga in Oldenburg
Yoga ist für mich vor vielen Jahren zu einem Anker im oft stürmischen Alltag geworden. Es hat mir gezeigt, wie ich wieder in meine Kraft komme, meinen Körper liebevoll annehme und meinen Geist zur Ruhe bringe.
FLOWers Yoga ist mein Herzensprojekt, und ich stecke all meine Leidenschaft und Erfahrung in jede einzelne Stunde, um dich auf deinem ganz persönlichen Yogaweg zu begleiten.
Mein Studio – Ein Ort zum Wohlfühlen
Wenn du mein Yogastudio in Oldenburg betrittst, sollst du dich sofort willkommen fühlen. Warme Farben, natürliche Materialien und eine liebevolle Atmosphäre laden dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen.
Es ist ein geschützter Raum, in dem du einfach sein darfst, durchatmen und neue Energie tanken kannst.
Du möchtest mehr wissen?